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2017.12.21

『しあわせ/ku・ra・su』 2018年1月のおすすめ講座

年末ムードが漂う今日この頃。クリスマスが終わればあっという間に年越しです。ちょっぴり気が早いかもしれませんが、宮下工務店のカルチャー教室しあわせ/ku・ra・su』も来年1月の予定が出揃っています。なかでも1月にオススメなのが、新年らしく心を整え、自分のココロと上手に付き合うコツが学べる2つの講座を今日はご紹介します!

♪1月のおすすめ講座その①♪
M-cafe@浜松で「ココロをトトノエル」

メンタルオーガナイザー、東條真紀さんが講師を務めてくださる『M-cafe@浜松で「ココロをトトノエル」』
は、思考や感情を整理して、ココロのメンテナンスをするための方法が学べる新年にぴったりの講座です。

テキストは、『しなやかに生きる心の片づけ』(渡辺奈都子著)。部屋を片付けするように、自分の気持ちも片付けて、新年はイライラやモヤっとする気持ちを上手に減らしてみませんか?

○日時:1月16日(金)午前10時~12時
○場所:【富塚店】しあわせ住まい館(浜松市中区富塚407-5)
○定員:5名様
○持ち物:書籍「しなやかに生きる心の片づけ」・筆記用具
○料金:1,500円
○講師:メンタルオーガナイザー東條真紀さん
※予約締め切り 1月14日(水)

♪1月のおすすめ講座その②♪
アンガーマネジメント入門講座

お子様連れでもご参加いただける、しあわせ/ku・ra・suのアンガーマネジメント講座も、新年にぴったりな心を整える方法が学べる講座です。アンガー(怒り)をマネジメントする。なんだか難しそうに思えるかもしれませんが、怒らないことを目指すのではなく、「怒り」を上手に扱うと考えれば、自分でもできそうな気がしてきませんか?

新年は、イライラを上手に味方につけて大切な家族と楽しい日々を過ごせるようになれば、家の中もきっともっと明るくなるはず!
ぜひお気軽にご参加ください。

○日時:1月19日(金)午前10時~12時
○場所:【富塚店】しあわせ住まい館(浜松市中区富塚407-5)
○定員:5名様
○料金:3,240円
○講師:安藤生奈さん
※予約締め切り 1月17日(水)

宮下工務店では、他にも楽しいカルチャー教室をたくさん開催しています!来年1月の開催予定はHPよりご確認ください♪

■宮下工務店のカルチャー教室『しあわせ/ku・ra・su』
http://shiawase-kurasu.jp/

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